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LEMON CHICKEN ORZO SOUP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie47kcal / 100g
Proteine4.7g42.7% dell'energia
Grassi0.8g7.3% dell'energia
Carboidrati5.5g50.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale11.0g
Proteine
4.7g (42.7%)
Grassi
0.8g (7.3%)
Carboidrati
5.5g (50.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie47kcal
Proteine4.7g
Grassi0.8g
Carboidrati5.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia2%
Proteine9%
Grassi totali1%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 47 kcal)

🏃‍♂️Corsa4minuti
🚴‍♀️Ciclismo5minuti
🚶‍♂️Camminare11minuti
🧘‍♀️Yoga17minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, LEMON CHICKEN ORZO SOUP offre un apporto di 47 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.7g di proteine, 0.8g di grassi e 5.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A