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LEEK RECIPE MIX, LEEK
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie353kcal / 100g
Proteine5.9g7.2% dell'energia
Grassi5.9g7.2% dell'energia
Carboidrati70.6g85.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale82.4g
Proteine
5.9g (7.2%)Grassi
5.9g (7.2%)Carboidrati
70.6g (85.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie353kcal
Proteine5.9g
Grassi5.9g
Carboidrati70.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine12%
Grassi totali9%
Carboidrati26%
Equivalenti di attività (Per bruciare 353 kcal)
🏃♂️Corsa32minuti
🚴♀️Ciclismo40minuti
🚶♂️Camminare84minuti
🧘♀️Yoga126minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per LEEK RECIPE MIX, LEEK mostrano 353 calorie per 100g. Offre 5.9g di proteine, 5.9g di grassi totali e 70.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti