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KITCHARI INDIAN LENTIL STEW, KITCHARI INDIAN LENTIL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie58kcal / 100g
Proteine2.5g17.1% dell'energia
Grassi0.4g2.7% dell'energia
Carboidrati11.7g80.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale14.6g
Proteine
2.5g (17.1%)Grassi
0.4g (2.7%)Carboidrati
11.7g (80.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie58kcal
Proteine2.5g
Grassi0.4g
Carboidrati11.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia3%
Proteine5%
Grassi totali1%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 58 kcal)
🏃♂️Corsa5minuti
🚴♀️Ciclismo7minuti
🚶♂️Camminare14minuti
🧘♀️Yoga21minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, KITCHARI INDIAN LENTIL STEW, KITCHARI INDIAN LENTIL offre un apporto di 58 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.5g di proteine, 0.4g di grassi e 11.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti