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KIKKOMAN, INSTANT WAKAME SEAWEED SOUP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie333kcal / 100g
Proteine16.7g21.5% dell'energia
Grassi10.8g13.9% dell'energia
Carboidrati50g64.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale77.5g
Proteine
16.7g (21.5%)
Grassi
10.8g (13.9%)
Carboidrati
50g (64.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie333kcal
Proteine16.7g
Grassi10.8g
Carboidrati50.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine33%
Grassi totali17%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 333 kcal)

🏃‍♂️Corsa30minuti
🚴‍♀️Ciclismo38minuti
🚶‍♂️Camminare79minuti
🧘‍♀️Yoga119minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per KIKKOMAN, INSTANT WAKAME SEAWEED SOUP mostrano 333 calorie per 100g. Offre 16.7g di proteine, 10.8g di grassi totali e 50g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberSodium