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JAPANESE STYLE NOODLE W/O SOUP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie339kcal / 100g
Proteine14.3g17.2% dell'energia
Grassi2.7g3.2% dell'energia
Carboidrati66.1g79.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale83.1g
Proteine
14.3g (17.2%)
Grassi
2.7g (3.2%)
Carboidrati
66.1g (79.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie339kcal
Proteine14.3g
Grassi2.7g
Carboidrati66.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine29%
Grassi totali4%
Carboidrati24%

Equivalenti di attività (Per bruciare 339 kcal)

🏃‍♂️Corsa31minuti
🚴‍♀️Ciclismo39minuti
🚶‍♂️Camminare81minuti
🧘‍♀️Yoga121minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per JAPANESE STYLE NOODLE W/O SOUP mostrano 339 calorie per 100g. Offre 14.3g di proteine, 2.7g di grassi totali e 66.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberSodium