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HARRIS TEETER, ORGANICS BLACK BEAN SOUP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie82kcal / 100g
Proteine4.5g22.7% dell'energia
Grassi1g5.1% dell'energia
Carboidrati14.3g72.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale19.8g
Proteine
4.5g (22.7%)
Grassi
1g (5.1%)
Carboidrati
14.3g (72.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie82kcal
Proteine4.5g
Grassi1.0g
Carboidrati14.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine9%
Grassi totali2%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 82 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare20minuti
🧘‍♀️Yoga29minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, HARRIS TEETER, ORGANICS BLACK BEAN SOUP offre un apporto di 82 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.5g di proteine, 1g di grassi e 14.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C