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GOLDEN LENTIL WITH MADRAS CURRY SOUP, GOLDEN LENTIL WITH MADRAS CURRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie58kcal / 100g
Proteine1.3g11.5% dell'energia
Grassi2.5g22.1% dell'energia
Carboidrati7.5g66.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale11.3g
Proteine
1.3g (11.5%)
Grassi
2.5g (22.1%)
Carboidrati
7.5g (66.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie58kcal
Proteine1.3g
Grassi2.5g
Carboidrati7.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine3%
Grassi totali4%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 58 kcal)

🏃‍♂️Corsa5minuti
🚴‍♀️Ciclismo7minuti
🚶‍♂️Camminare14minuti
🧘‍♀️Yoga21minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, GOLDEN LENTIL WITH MADRAS CURRY SOUP, GOLDEN LENTIL WITH MADRAS CURRY offre un apporto di 58 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.3g di proteine, 2.5g di grassi e 7.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A