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FRENCH ONION SOUP, FRENCH ONION

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie53kcal / 100g
Proteine1.2g11.4% dell'energia
Grassi2g19.0% dell'energia
Carboidrati7.3g69.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale10.5g
Proteine
1.2g (11.4%)
Grassi
2g (19.0%)
Carboidrati
7.3g (69.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie53kcal
Proteine1.2g
Grassi2.0g
Carboidrati7.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine2%
Grassi totali3%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 53 kcal)

🏃‍♂️Corsa5minuti
🚴‍♀️Ciclismo6minuti
🚶‍♂️Camminare13minuti
🧘‍♀️Yoga19minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, FRENCH ONION SOUP, FRENCH ONION offre un apporto di 53 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.2g di proteine, 2g di grassi e 7.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A