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CUP NOODLE SOUP, SHRIMP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie469kcal / 100g
Proteine10.9g12.0% dell'energia
Grassi20.3g22.4% dell'energia
Carboidrati59.4g65.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale90.6g
Proteine
10.9g (12.0%)
Grassi
20.3g (22.4%)
Carboidrati
59.4g (65.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie469kcal
Proteine10.9g
Grassi20.3g
Carboidrati59.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine22%
Grassi totali31%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 469 kcal)

🏃‍♂️Corsa43minuti
🚴‍♀️Ciclismo53minuti
🚶‍♂️Camminare112minuti
🧘‍♀️Yoga168minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CUP NOODLE SOUP, SHRIMP offre un apporto di 469 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.9g di proteine, 20.3g di grassi e 59.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodiumVitamin A