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CREAMY HARVEST TURKEY SOUP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie106kcal / 100g
Proteine3.7g20.7% dell'energia
Grassi6.9g38.5% dell'energia
Carboidrati7.3g40.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale17.9g
Proteine
3.7g (20.7%)
Grassi
6.9g (38.5%)
Carboidrati
7.3g (40.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie106kcal
Proteine3.7g
Grassi6.9g
Carboidrati7.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine7%
Grassi totali11%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 106 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare25minuti
🧘‍♀️Yoga38minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CREAMY HARVEST TURKEY SOUP offre un apporto di 106 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.7g di proteine, 6.9g di grassi e 7.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C