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CORN & POBLANO CHOWDER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie69kcal / 100g
Proteine1.2g8.9% dell'energia
Grassi4.1g30.4% dell'energia
Carboidrati8.2g60.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale13.5g
Proteine
1.2g (8.9%)
Grassi
4.1g (30.4%)
Carboidrati
8.2g (60.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie69kcal
Proteine1.2g
Grassi4.1g
Carboidrati8.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine2%
Grassi totali6%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 69 kcal)

🏃‍♂️Corsa6minuti
🚴‍♀️Ciclismo8minuti
🚶‍♂️Camminare16minuti
🧘‍♀️Yoga25minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CORN & POBLANO CHOWDER mostrano 69 calorie per 100g. Offre 1.2g di proteine, 4.1g di grassi totali e 8.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C