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COOKSIMPLE, WHITE BEAN SANTA FE CHILI WITH CHIA SEEDS AND BELL PEPPERS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie333kcal / 100g
Proteine19g22.8% dell'energia
Grassi2.4g2.9% dell'energia
Carboidrati61.9g74.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale83.3g
Proteine
19g (22.8%)
Grassi
2.4g (2.9%)
Carboidrati
61.9g (74.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie333kcal
Proteine19.0g
Grassi2.4g
Carboidrati61.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine38%
Grassi totali4%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 333 kcal)

🏃‍♂️Corsa30minuti
🚴‍♀️Ciclismo38minuti
🚶‍♂️Camminare79minuti
🧘‍♀️Yoga119minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per COOKSIMPLE, WHITE BEAN SANTA FE CHILI WITH CHIA SEEDS AND BELL PEPPERS mostrano 333 calorie per 100g. Offre 19g di proteine, 2.4g di grassi totali e 61.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C