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COCONUT LENTIL SOUP
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie82kcal / 100g
Proteine4.9g26.8% dell'energia
Grassi1.6g8.7% dell'energia
Carboidrati11.8g64.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale18.3g
Proteine
4.9g (26.8%)Grassi
1.6g (8.7%)Carboidrati
11.8g (64.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie82kcal
Proteine4.9g
Grassi1.6g
Carboidrati11.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine10%
Grassi totali2%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 82 kcal)
🏃♂️Corsa7minuti
🚴♀️Ciclismo9minuti
🚶♂️Camminare20minuti
🧘♀️Yoga29minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, COCONUT LENTIL SOUP offre un apporto di 82 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.9g di proteine, 1.6g di grassi e 11.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti