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CIOPPINO SOUP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie31kcal / 100g
Proteine2.6g34.7% dell'energia
Grassi0.9g12.0% dell'energia
Carboidrati4g53.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale7.5g
Proteine
2.6g (34.7%)
Grassi
0.9g (12.0%)
Carboidrati
4g (53.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie31kcal
Proteine2.6g
Grassi0.9g
Carboidrati4.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia2%
Proteine5%
Grassi totali1%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 31 kcal)

🏃‍♂️Corsa3minuti
🚴‍♀️Ciclismo4minuti
🚶‍♂️Camminare7minuti
🧘‍♀️Yoga11minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CIOPPINO SOUP mostrano 31 calorie per 100g. Offre 2.6g di proteine, 0.9g di grassi totali e 4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C