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CHICKEN TORTILLA SOUP, CHICKEN TORTILLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie53kcal / 100g
Proteine3.7g33.0% dell'energia
Grassi1.4g12.5% dell'energia
Carboidrati6.1g54.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale11.2g
Proteine
3.7g (33.0%)
Grassi
1.4g (12.5%)
Carboidrati
6.1g (54.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie53kcal
Proteine3.7g
Grassi1.4g
Carboidrati6.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine7%
Grassi totali2%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 53 kcal)

🏃‍♂️Corsa5minuti
🚴‍♀️Ciclismo6minuti
🚶‍♂️Camminare13minuti
🧘‍♀️Yoga19minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHICKEN TORTILLA SOUP, CHICKEN TORTILLA offre un apporto di 53 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.7g di proteine, 1.4g di grassi e 6.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C