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CHICKEN TORTILLA SOUP, CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie73kcal / 100g
Proteine3.7g27.4% dell'energia
Grassi3.7g27.4% dell'energia
Carboidrati6.1g45.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale13.5g
Proteine
3.7g (27.4%)
Grassi
3.7g (27.4%)
Carboidrati
6.1g (45.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie73kcal
Proteine3.7g
Grassi3.7g
Carboidrati6.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine7%
Grassi totali6%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 73 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo8minuti
🚶‍♂️Camminare17minuti
🧘‍♀️Yoga26minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHICKEN TORTILLA SOUP, CHICKEN offre un apporto di 73 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.7g di proteine, 3.7g di grassi e 6.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium