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CHICKEN TORTILLA SOUP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie82kcal / 100g
Proteine4.5g29.8% dell'energia
Grassi4.5g29.8% dell'energia
Carboidrati6.1g40.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale15.1g
Proteine
4.5g (29.8%)
Grassi
4.5g (29.8%)
Carboidrati
6.1g (40.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie82kcal
Proteine4.5g
Grassi4.5g
Carboidrati6.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine9%
Grassi totali7%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 82 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare20minuti
🧘‍♀️Yoga29minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHICKEN TORTILLA SOUP offre un apporto di 82 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.5g di proteine, 4.5g di grassi e 6.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C