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CHICKEN TORTILLA SOUP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie57kcal / 100g
Proteine3.3g28.7% dell'energia
Grassi2.5g21.7% dell'energia
Carboidrati5.7g49.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale11.5g
Proteine
3.3g (28.7%)
Grassi
2.5g (21.7%)
Carboidrati
5.7g (49.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie57kcal
Proteine3.3g
Grassi2.5g
Carboidrati5.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine7%
Grassi totali4%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 57 kcal)

🏃‍♂️Corsa5minuti
🚴‍♀️Ciclismo6minuti
🚶‍♂️Camminare14minuti
🧘‍♀️Yoga20minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHICKEN TORTILLA SOUP offre un apporto di 57 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.3g di proteine, 2.5g di grassi e 5.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C