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CHICKEN TIKKA MASALA SOUP, CHICKEN TIKKA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie98kcal / 100g
Proteine3.7g20.6% dell'energia
Grassi5.7g31.7% dell'energia
Carboidrati8.6g47.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale18.0g
Proteine
3.7g (20.6%)
Grassi
5.7g (31.7%)
Carboidrati
8.6g (47.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie98kcal
Proteine3.7g
Grassi5.7g
Carboidrati8.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine7%
Grassi totali9%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 98 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare23minuti
🧘‍♀️Yoga35minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHICKEN TIKKA MASALA SOUP, CHICKEN TIKKA offre un apporto di 98 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.7g di proteine, 5.7g di grassi e 8.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium