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CHICKEN, ARTICHOKE & LEMON SOUP, CHICKEN, ARTICHOKE & LEMON

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie57kcal / 100g
Proteine4.1g34.2% dell'energia
Grassi1.4g11.7% dell'energia
Carboidrati6.5g54.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale12.0g
Proteine
4.1g (34.2%)
Grassi
1.4g (11.7%)
Carboidrati
6.5g (54.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie57kcal
Proteine4.1g
Grassi1.4g
Carboidrati6.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine8%
Grassi totali2%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 57 kcal)

🏃‍♂️Corsa5minuti
🚴‍♀️Ciclismo6minuti
🚶‍♂️Camminare14minuti
🧘‍♀️Yoga20minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHICKEN, ARTICHOKE & LEMON SOUP, CHICKEN, ARTICHOKE & LEMON offre un apporto di 57 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.1g di proteine, 1.4g di grassi e 6.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium