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BUTTERNUT SQUASH BISQUE WITH GINGER, BUTTERNUT SQUASH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie88kcal / 100g
Proteine1.6g9.8% dell'energia
Grassi4.5g27.6% dell'energia
Carboidrati10.2g62.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale16.3g
Proteine
1.6g (9.8%)
Grassi
4.5g (27.6%)
Carboidrati
10.2g (62.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie88kcal
Proteine1.6g
Grassi4.5g
Carboidrati10.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine3%
Grassi totali7%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 88 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare21minuti
🧘‍♀️Yoga31minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BUTTERNUT SQUASH BISQUE WITH GINGER, BUTTERNUT SQUASH offre un apporto di 88 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.6g di proteine, 4.5g di grassi e 10.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium