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BUTTERNUT SQUASH BISQUE, BUTTERNUT SQUASH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie126kcal / 100g
Proteine1.3g6.1% dell'energia
Grassi8.2g38.3% dell'energia
Carboidrati11.9g55.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale21.4g
Proteine
1.3g (6.1%)
Grassi
8.2g (38.3%)
Carboidrati
11.9g (55.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie126kcal
Proteine1.3g
Grassi8.2g
Carboidrati11.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine3%
Grassi totali13%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 126 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare30minuti
🧘‍♀️Yoga45minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BUTTERNUT SQUASH BISQUE, BUTTERNUT SQUASH contiene 126 kcal. Fornisce 1.3g di proteine, 8.2g di grassi e 11.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium