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BUTTERNUT SQUASH BISQUE, BUTTERNUT SQUASH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie126kcal / 100g
Proteine1.4g6.5% dell'energia
Grassi8.1g37.3% dell'energia
Carboidrati12.2g56.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale21.7g
Proteine
1.4g (6.5%)
Grassi
8.1g (37.3%)
Carboidrati
12.2g (56.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie126kcal
Proteine1.4g
Grassi8.1g
Carboidrati12.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine3%
Grassi totali12%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 126 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare30minuti
🧘‍♀️Yoga45minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BUTTERNUT SQUASH BISQUE, BUTTERNUT SQUASH contiene 126 kcal. Fornisce 1.4g di proteine, 8.1g di grassi e 12.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium