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BUTTERNUT SQUASH & APPLE SOUP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie76kcal / 100g
Proteine1.2g8.3% dell'energia
Grassi4.4g30.6% dell'energia
Carboidrati8.8g61.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale14.4g
Proteine
1.2g (8.3%)
Grassi
4.4g (30.6%)
Carboidrati
8.8g (61.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie76kcal
Proteine1.2g
Grassi4.4g
Carboidrati8.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine2%
Grassi totali7%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 76 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare18minuti
🧘‍♀️Yoga27minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BUTTERNUT SQUASH & APPLE SOUP mostrano 76 calorie per 100g. Offre 1.2g di proteine, 4.4g di grassi totali e 8.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C