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BUCKEYE BEANS & HERBS, COUNTRY SPLIT PEA SOUP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie304kcal / 100g
Proteine21.7g28.9% dell'energia
Grassi1.1g1.5% dell'energia
Carboidrati52.2g69.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale75.0g
Proteine
21.7g (28.9%)
Grassi
1.1g (1.5%)
Carboidrati
52.2g (69.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie304kcal
Proteine21.7g
Grassi1.1g
Carboidrati52.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine43%
Grassi totali2%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 304 kcal)

🏃‍♂️Corsa28minuti
🚴‍♀️Ciclismo35minuti
🚶‍♂️Camminare72minuti
🧘‍♀️Yoga109minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BUCKEYE BEANS & HERBS, COUNTRY SPLIT PEA SOUP mostrano 304 calorie per 100g. Offre 21.7g di proteine, 1.1g di grassi totali e 52.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C