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BROCCOLI SOUP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie35kcal / 100g
Proteine1.3g17.6% dell'energia
Grassi1.9g25.7% dell'energia
Carboidrati4.2g56.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale7.4g
Proteine
1.3g (17.6%)
Grassi
1.9g (25.7%)
Carboidrati
4.2g (56.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie35kcal
Proteine1.3g
Grassi1.9g
Carboidrati4.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia2%
Proteine3%
Grassi totali3%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 35 kcal)

🏃‍♂️Corsa3minuti
🚴‍♀️Ciclismo4minuti
🚶‍♂️Camminare8minuti
🧘‍♀️Yoga13minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BROCCOLI SOUP offre un apporto di 35 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.3g di proteine, 1.9g di grassi e 4.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A