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BROCCOLI CHEESE SOUP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie71kcal / 100g
Proteine1.7g14.4% dell'energia
Grassi4.6g39.0% dell'energia
Carboidrati5.5g46.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale11.8g
Proteine
1.7g (14.4%)
Grassi
4.6g (39.0%)
Carboidrati
5.5g (46.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie71kcal
Proteine1.7g
Grassi4.6g
Carboidrati5.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine3%
Grassi totali7%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 71 kcal)

🏃‍♂️Corsa6minuti
🚴‍♀️Ciclismo8minuti
🚶‍♂️Camminare17minuti
🧘‍♀️Yoga25minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BROCCOLI CHEESE SOUP offre un apporto di 71 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.7g di proteine, 4.6g di grassi e 5.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A