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BROCCOLI CHEDDAR SOUP, BROCCOLI CHEDDAR

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie143kcal / 100g
Proteine5.1g22.7% dell'energia
Grassi11g48.9% dell'energia
Carboidrati6.4g28.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale22.5g
Proteine
5.1g (22.7%)
Grassi
11g (48.9%)
Carboidrati
6.4g (28.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie143kcal
Proteine5.1g
Grassi11.0g
Carboidrati6.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine10%
Grassi totali17%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 143 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare34minuti
🧘‍♀️Yoga51minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BROCCOLI CHEDDAR SOUP, BROCCOLI CHEDDAR mostrano 143 calorie per 100g. Offre 5.1g di proteine, 11g di grassi totali e 6.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodium