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BROCCOLI CHEDDAR SOUP, BROCCOLI CHEDDAR

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie143kcal / 100g
Proteine5.3g24.1% dell'energia
Grassi10.6g48.2% dell'energia
Carboidrati6.1g27.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale22.0g
Proteine
5.3g (24.1%)
Grassi
10.6g (48.2%)
Carboidrati
6.1g (27.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie143kcal
Proteine5.3g
Grassi10.6g
Carboidrati6.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine11%
Grassi totali16%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 143 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare34minuti
🧘‍♀️Yoga51minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BROCCOLI CHEDDAR SOUP, BROCCOLI CHEDDAR mostrano 143 calorie per 100g. Offre 5.3g di proteine, 10.6g di grassi totali e 6.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium