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BROCCOLI CHEDDAR SOUP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie65kcal / 100g
Proteine3.3g25.2% dell'energia
Grassi2.9g22.1% dell'energia
Carboidrati6.9g52.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale13.1g
Proteine
3.3g (25.2%)
Grassi
2.9g (22.1%)
Carboidrati
6.9g (52.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie65kcal
Proteine3.3g
Grassi2.9g
Carboidrati6.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine7%
Grassi totali4%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 65 kcal)

🏃‍♂️Corsa6minuti
🚴‍♀️Ciclismo7minuti
🚶‍♂️Camminare15minuti
🧘‍♀️Yoga23minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BROCCOLI CHEDDAR SOUP offre un apporto di 65 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.3g di proteine, 2.9g di grassi e 6.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C