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BISQUE, BUTTERNUT SQUASH & CRAB

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie112kcal / 100g
Proteine2.9g16.7% dell'energia
Grassi7g40.2% dell'energia
Carboidrati7.5g43.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale17.4g
Proteine
2.9g (16.7%)
Grassi
7g (40.2%)
Carboidrati
7.5g (43.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie112kcal
Proteine2.9g
Grassi7.0g
Carboidrati7.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine6%
Grassi totali11%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 112 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare27minuti
🧘‍♀️Yoga40minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BISQUE, BUTTERNUT SQUASH & CRAB mostrano 112 calorie per 100g. Offre 2.9g di proteine, 7g di grassi totali e 7.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C