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BEEF STROGANOFF SOUP, BEEF STROGANOFF

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie118kcal / 100g
Proteine5.3g25.5% dell'energia
Grassi6.9g33.2% dell'energia
Carboidrati8.6g41.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale20.8g
Proteine
5.3g (25.5%)
Grassi
6.9g (33.2%)
Carboidrati
8.6g (41.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie118kcal
Proteine5.3g
Grassi6.9g
Carboidrati8.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine11%
Grassi totali11%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 118 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare28minuti
🧘‍♀️Yoga42minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BEEF STROGANOFF SOUP, BEEF STROGANOFF offre un apporto di 118 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.3g di proteine, 6.9g di grassi e 8.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium