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BEEF AND VEGETABLE SOUP, BEEF AND VEGETABLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie51kcal / 100g
Proteine3.5g34.0% dell'energia
Grassi2g19.4% dell'energia
Carboidrati4.8g46.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale10.3g
Proteine
3.5g (34.0%)
Grassi
2g (19.4%)
Carboidrati
4.8g (46.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie51kcal
Proteine3.5g
Grassi2.0g
Carboidrati4.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine7%
Grassi totali3%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 51 kcal)

🏃‍♂️Corsa5minuti
🚴‍♀️Ciclismo6minuti
🚶‍♂️Camminare12minuti
🧘‍♀️Yoga18minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BEEF AND VEGETABLE SOUP, BEEF AND VEGETABLE offre un apporto di 51 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.5g di proteine, 2g di grassi e 4.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium