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BAKED POTATO SOUP WITH UNCURED BACON, BAKED POTATO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie139kcal / 100g
Proteine3.5g15.8% dell'energia
Grassi9.7g43.7% dell'energia
Carboidrati9g40.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale22.2g
Proteine
3.5g (15.8%)
Grassi
9.7g (43.7%)
Carboidrati
9g (40.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie139kcal
Proteine3.5g
Grassi9.7g
Carboidrati9.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine7%
Grassi totali15%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 139 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare33minuti
🧘‍♀️Yoga50minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BAKED POTATO SOUP WITH UNCURED BACON, BAKED POTATO offre un apporto di 139 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.5g di proteine, 9.7g di grassi e 9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium