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16 BEAN SOUP MIX

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie348kcal / 100g
Proteine21.7g25.0% dell'energia
Grassi2.2g2.5% dell'energia
Carboidrati63g72.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale86.9g
Proteine
21.7g (25.0%)
Grassi
2.2g (2.5%)
Carboidrati
63g (72.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie348kcal
Proteine21.7g
Grassi2.2g
Carboidrati63.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine43%
Grassi totali3%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 348 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo40minuti
🚶‍♂️Camminare83minuti
🧘‍♀️Yoga124minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per 16 BEAN SOUP MIX mostrano 348 calorie per 100g. Offre 21.7g di proteine, 2.2g di grassi totali e 63g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumVitamin C