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WHOLESOME HEART SNACK MIX

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie497kcal / 100g
Proteine10.5g12.5% dell'energia
Grassi31.6g37.5% dell'energia
Carboidrati42.1g50.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale84.2g
Proteine
10.5g (12.5%)
Grassi
31.6g (37.5%)
Carboidrati
42.1g (50.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie497kcal
Proteine10.5g
Grassi31.6g
Carboidrati42.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia25%
Proteine21%
Grassi totali49%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 497 kcal)

🏃‍♂️Corsa45minuti
🚴‍♀️Ciclismo56minuti
🚶‍♂️Camminare118minuti
🧘‍♀️Yoga178minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per WHOLESOME HEART SNACK MIX mostrano 497 calorie per 100g. Offre 10.5g di proteine, 31.6g di grassi totali e 42.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium