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WHOLESOME HEART BLEND

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie482kcal / 100g
Proteine12.1g13.8% dell'energia
Grassi30.3g34.5% dell'energia
Carboidrati45.4g51.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale87.8g
Proteine
12.1g (13.8%)
Grassi
30.3g (34.5%)
Carboidrati
45.4g (51.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie482kcal
Proteine12.1g
Grassi30.3g
Carboidrati45.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia24%
Proteine24%
Grassi totali47%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 482 kcal)

🏃‍♂️Corsa44minuti
🚴‍♀️Ciclismo55minuti
🚶‍♂️Camminare115minuti
🧘‍♀️Yoga172minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per WHOLESOME HEART BLEND mostrano 482 calorie per 100g. Offre 12.1g di proteine, 30.3g di grassi totali e 45.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIron