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WHOLE DRIED SHRIMP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie547kcal / 100g
Proteine86.4g86.4% dell'energia
Grassi4.5g4.5% dell'energia
Carboidrati9.1g9.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale100.0g
Proteine
86.4g (86.4%)
Grassi
4.5g (4.5%)
Carboidrati
9.1g (9.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie547kcal
Proteine86.4g
Grassi4.5g
Carboidrati9.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia27%
Proteine100%
Grassi totali7%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 547 kcal)

🏃‍♂️Corsa50minuti
🚴‍♀️Ciclismo62minuti
🚶‍♂️Camminare130minuti
🧘‍♀️Yoga195minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, WHOLE DRIED SHRIMP offre un apporto di 547 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 86.4g di proteine, 4.5g di grassi e 9.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin A