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TURKEY JERKY, BASIL CITRUS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie310kcal / 100g
Proteine35.7g48.4% dell'energia
Grassi2.4g3.3% dell'energia
Carboidrati35.7g48.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale73.8g
Proteine
35.7g (48.4%)
Grassi
2.4g (3.3%)
Carboidrati
35.7g (48.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie310kcal
Proteine35.7g
Grassi2.4g
Carboidrati35.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine71%
Grassi totali4%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 310 kcal)

🏃‍♂️Corsa28minuti
🚴‍♀️Ciclismo35minuti
🚶‍♂️Camminare74minuti
🧘‍♀️Yoga111minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per TURKEY JERKY, BASIL CITRUS mostrano 310 calorie per 100g. Offre 35.7g di proteine, 2.4g di grassi totali e 35.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin C