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TERIYAKI BEEF JERKY, TERIYAKI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie286kcal / 100g
Proteine42.9g61.5% dell'energia
Grassi1.8g2.6% dell'energia
Carboidrati25g35.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale69.7g
Proteine
42.9g (61.5%)
Grassi
1.8g (2.6%)
Carboidrati
25g (35.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie286kcal
Proteine42.9g
Grassi1.8g
Carboidrati25.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine86%
Grassi totali3%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 286 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare68minuti
🧘‍♀️Yoga102minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di TERIYAKI BEEF JERKY, TERIYAKI contiene 286 kcal. Fornisce 42.9g di proteine, 1.8g di grassi e 25g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium