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TERIYAKI BEEF JERKY, TERIYAKI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie286kcal / 100g
Proteine46.4g76.4% dell'energia
Grassi3.6g5.9% dell'energia
Carboidrati10.7g17.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale60.7g
Proteine
46.4g (76.4%)
Grassi
3.6g (5.9%)
Carboidrati
10.7g (17.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie286kcal
Proteine46.4g
Grassi3.6g
Carboidrati10.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine93%
Grassi totali6%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 286 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare68minuti
🧘‍♀️Yoga102minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per TERIYAKI BEEF JERKY, TERIYAKI mostrano 286 calorie per 100g. Offre 46.4g di proteine, 3.6g di grassi totali e 10.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronPotassiumSodium