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TERIYAKI BEEF JERKY, TERIYAKI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie286kcal / 100g
Proteine39.3g58.0% dell'energia
Grassi7.1g10.5% dell'energia
Carboidrati21.4g31.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale67.8g
Proteine
39.3g (58.0%)
Grassi
7.1g (10.5%)
Carboidrati
21.4g (31.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie286kcal
Proteine39.3g
Grassi7.1g
Carboidrati21.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine79%
Grassi totali11%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 286 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare68minuti
🧘‍♀️Yoga102minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per TERIYAKI BEEF JERKY, TERIYAKI mostrano 286 calorie per 100g. Offre 39.3g di proteine, 7.1g di grassi totali e 21.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronSodium