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TERIYAKI BEEF JERKY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie278kcal / 100g
Proteine44.4g69.5% dell'energia
Grassi2.8g4.4% dell'energia
Carboidrati16.7g26.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale63.9g
Proteine
44.4g (69.5%)
Grassi
2.8g (4.4%)
Carboidrati
16.7g (26.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie278kcal
Proteine44.4g
Grassi2.8g
Carboidrati16.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine89%
Grassi totali4%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 278 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare66minuti
🧘‍♀️Yoga99minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per TERIYAKI BEEF JERKY mostrano 278 calorie per 100g. Offre 44.4g di proteine, 2.8g di grassi totali e 16.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronSodium