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STEAKHOUSE STRIPS FROM ANGUS BEEF

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie286kcal / 100g
Proteine32.1g47.3% dell'energia
Grassi7.1g10.5% dell'energia
Carboidrati28.6g42.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale67.8g
Proteine
32.1g (47.3%)
Grassi
7.1g (10.5%)
Carboidrati
28.6g (42.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie286kcal
Proteine32.1g
Grassi7.1g
Carboidrati28.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine64%
Grassi totali11%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 286 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare68minuti
🧘‍♀️Yoga102minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di STEAKHOUSE STRIPS FROM ANGUS BEEF contiene 286 kcal. Fornisce 32.1g di proteine, 7.1g di grassi e 28.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodium