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SPICY SESAME RECIPE FIRE-GRILLED PORK JERKY SLICES, SPICY SESAME

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie286kcal / 100g
Proteine21.4g36.3% dell'energia
Grassi8.9g15.1% dell'energia
Carboidrati28.6g48.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale58.9g
Proteine
21.4g (36.3%)
Grassi
8.9g (15.1%)
Carboidrati
28.6g (48.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie286kcal
Proteine21.4g
Grassi8.9g
Carboidrati28.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine43%
Grassi totali14%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 286 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare68minuti
🧘‍♀️Yoga102minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SPICY SESAME RECIPE FIRE-GRILLED PORK JERKY SLICES, SPICY SESAME contiene 286 kcal. Fornisce 21.4g di proteine, 8.9g di grassi e 28.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium