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SNACK MIX

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie525kcal / 100g
Proteine7.5g7.9% dell'energia
Grassi32.5g34.2% dell'energia
Carboidrati55g57.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale95.0g
Proteine
7.5g (7.9%)
Grassi
32.5g (34.2%)
Carboidrati
55g (57.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie525kcal
Proteine7.5g
Grassi32.5g
Carboidrati55.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia26%
Proteine15%
Grassi totali50%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 525 kcal)

🏃‍♂️Corsa48minuti
🚴‍♀️Ciclismo60minuti
🚶‍♂️Camminare125minuti
🧘‍♀️Yoga188minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SNACK MIX offre un apporto di 525 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.5g di proteine, 32.5g di grassi e 55g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium