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SALMON DELIGHTS, SALMON & HERB CREAM CHEESE SNACK

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie162kcal / 100g
Proteine10.8g33.3% dell'energia
Grassi8.1g25.0% dell'energia
Carboidrati13.5g41.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale32.4g
Proteine
10.8g (33.3%)
Grassi
8.1g (25.0%)
Carboidrati
13.5g (41.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie162kcal
Proteine10.8g
Grassi8.1g
Carboidrati13.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine22%
Grassi totali12%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 162 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare39minuti
🧘‍♀️Yoga58minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SALMON DELIGHTS, SALMON & HERB CREAM CHEESE SNACK offre un apporto di 162 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.8g di proteine, 8.1g di grassi e 13.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

SodiumVitamin A