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ROASTED SEAWEED SNACKS, TERIYAKI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie500kcal / 100g
Proteine10g11.4% dell'energia
Grassi37.5g42.9% dell'energia
Carboidrati40g45.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale87.5g
Proteine
10g (11.4%)
Grassi
37.5g (42.9%)
Carboidrati
40g (45.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie500kcal
Proteine10.0g
Grassi37.5g
Carboidrati40.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia25%
Proteine20%
Grassi totali58%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 500 kcal)

🏃‍♂️Corsa45minuti
🚴‍♀️Ciclismo57minuti
🚶‍♂️Camminare119minuti
🧘‍♀️Yoga179minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ROASTED SEAWEED SNACKS, TERIYAKI mostrano 500 calorie per 100g. Offre 10g di proteine, 37.5g di grassi totali e 40g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C