Altri Snack

RANCH MINI RICE CRISPS, RANCH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie464kcal / 100g
Proteine7.1g7.8% dell'energia
Grassi16.1g17.7% dell'energia
Carboidrati67.9g74.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale91.1g
Proteine
7.1g (7.8%)
Grassi
16.1g (17.7%)
Carboidrati
67.9g (74.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie464kcal
Proteine7.1g
Grassi16.1g
Carboidrati67.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine14%
Grassi totali25%
Carboidrati25%

Equivalenti di attività (Per bruciare 464 kcal)

🏃‍♂️Corsa42minuti
🚴‍♀️Ciclismo53minuti
🚶‍♂️Camminare110minuti
🧘‍♀️Yoga166minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, RANCH MINI RICE CRISPS, RANCH offre un apporto di 464 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.1g di proteine, 16.1g di grassi e 67.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium