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QUINOA CRUNCH, COCONUT ALMOND

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie500kcal / 100g
Proteine17.6g18.7% dell'energia
Grassi29.4g31.2% dell'energia
Carboidrati47.1g50.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale94.1g
Proteine
17.6g (18.7%)
Grassi
29.4g (31.2%)
Carboidrati
47.1g (50.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie500kcal
Proteine17.6g
Grassi29.4g
Carboidrati47.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia25%
Proteine35%
Grassi totali45%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 500 kcal)

🏃‍♂️Corsa45minuti
🚴‍♀️Ciclismo57minuti
🚶‍♂️Camminare119minuti
🧘‍♀️Yoga179minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per QUINOA CRUNCH, COCONUT ALMOND mostrano 500 calorie per 100g. Offre 17.6g di proteine, 29.4g di grassi totali e 47.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronVitamin C